نحوه چیدمان کوله پشتی کوهنوردی

چیدمان کوله کوهنوردی اگه به شکل صحیح انجام بشه، موجب جلوگیری از آسیب به کمر و ستون فقرات شما میشه. قبل از چیدن کوله پشتی کوهنوردی باید به یه سری نکات توجه کنیم. اولین نکته ایجاد تعادل به بهترین شکل ممکن است. برای یک کوهنوردی لذت‌‌بخش و امن، در اولین قدم باید با چیدمان کوله‌پشتی کوهنوردی آشنا بشین. برای رفتن به برنامه کوهنوردی، نیاز به کوله‌پشتی مناسب و لوازم ضروری کوهنوردی داریم. در شرایط مختلف باید این امکان رو داشته باشیم که به وسایل و لوازم مورد نیاز خود، دسترسی کامل داشته باشین. و همین طور برای قرار دادن لوازم و تجهیزات با مشکل کمبود جا مواجه نشیم. اگه با نحوه چیدمان کوله کوهنوردی آشنایی ندارین با ما همراه باشین.

تهیه و جمع آوری لیست تجهیزات سفر

بعد از تعیین برنامه و مدت سفر، باید یک لیست از تمام وسایل و تجهیزات مورد نیاز سفر رو تهیه کنین. این کار میتونه از همراه بردن وسایل اضافی جلوگیری کنه. برای آشنایی بیش‌‌تر و استفاده از یک چک لیست وسایل کوهنوردی مناسب می‌تونین مقاله چک لیست لوازم ضروری برای کوهنوردی رو مطالعه کنین.

نکات مهم در چیدمان وسایل کوهنوردی

قبل از چیدن وسایل کوله پشتی کوهنوردی باید به نکات مهمی که در رابطه با نحوه چیدمان وسایل وجود داره توجه کنیم. در ادامه این نکات مهم رو با هم بررسی می‌کنیم.

1. حفظ تعادل در کوله پشتی

   چیدمان اصولی کوله پشتی کوهنوردی، باعث میشه تعادل به بهترین شکل ممکن صورت بگیره. تعادل در کوله پشتی، رابطه مستقیمی با مرکز ثقل بدن داره. این تعادل به نحوه‌ی چیدمان کوله کوهنوردی بستگی داره. برای ایجاد تعادل مناسب در کوله پشتی، وسایل سنگین رو در بخش بالای کمر و در امتداد ستون فقرات قرار بدین. همچنین تقسیم وزن افقی رو در کناره‌های کوله هم رعایت کنیم. به صورتی که سمت راست و چپ کوله پشتی، وزن مساوی داشته باشن تا تعادلتون حفظ شه.

2. دسترسی به لوازم کوله پشتی

   در برنامه‌های کوهنوردی برای حفظ تعادل بیش‌تر بهتر است وسایل سنگین در بخش بالاتر از کمر قرار بگیرن و برعکس. برای چیدمان صحیح کوله پشتی، پس از این‌که لوازم مورد نیاز رو روی یک سطح کنار هم قرار دادین، در ابتدا دسترسی وسایل رو مشخص کنین. شما باید وسایل و تجهیزات سفر رو با توجه ضرورت و اولویتشون دسته بندی کنین. نحوه‌ی چیدمان وسایل مورد نیاز شما به غیر از وزن، به نوع دسترسی وسایل هم بستگی داره.

کیسه خواب: لوازم حجیم و نرم مثل چادر و کیسه خواب کوهنوردی، حتما باید در قسمت پایینی کوله‌پشتی قرار بگیرن. همین طور لوازمی مانند زیرانداز، بالش، لباس اضافی و درکل وسایلی که در طول روز به آن‌ها احتیاج نداریم هم باید در قسمت زیرین کوله پشتی قرار بگیرن.

لوازم سنگین: وسایل سنگین‌تر مثل اجاق گاز، ظرف‌های غذا، آب، قوطی‌های کنسرو که سنگین هستن رو باید در قسمت میانی قرار بدین تا به کمرتون فشار وارد نشه. اما باید دقت کنین که این وسایل را جوری در کوله بذارین که لبه‌های تیز آن‌‌ها از کوله بیرون نزنه و به بدنتون آسیب وارد نشه.

 لوازم سبک: و درآخر وسایل سبک و کوچک باید در قسمت جلوی کوله پشتی قرار بگیرن. جای گذاری این وسایل در قسمت جلویی باعث حفظ تعادل در بدن شما میشه.

لوازم ضروری: این دسته از لوازم به قدری مهم هستن که نیاز به دسترسی سریع دارن. این دسته از لوازم در شرایط آب‌ و‌ هوایی مختلف مورد نیاز شما خواهند بود. بادگیر، گتر، کاپشن و پانچو بارانی از وسایلی هستن که باید در بخش بالایی کوله قرار بگیرن.

لوازم غیر‌ضروری: وسایلی از جمله چراغ قوه، ضدآفتاب، نقشه، GPS، گوشی و ... که ممکن است در حین فعالیت کوهنوردی به آن‌ها نیاز پیدا کنین، باید در جیب های کناری کوله پشتی و اطراف کمربند کوله قرار بگیرن تا دسترسی به آن‌‌ها راحت باشه.

3. فشرده‌سازی وسایل کوله پشتی

   فشرده‌سازی در نحوه چیدن کوله‌پشتی کوهنوردی، باعث میشه فضاهای خالی بیش‌تری داشته باشین تا بتونین همه لوازمتون رو در کوله پشتی جای بدین. کیسه ‌های فشرده می‌تونن به شما در انجام این کار کمک کنن. همچنین با استفاده از روش‌های ساده و سنتی می‌تونین فشرده سازی رو انجام بدین. لوله کردن لباس ‌ها یکی از کارهایی است که برای فشرده سازی میشه انجام بدین تا فضای کم‌تری رو بگیرن. می‌تونین لباس ها رو در فضای خالی بین تجهیزات و لوازم درون کوله‌پشتی، قرار بدین تا هم فضای خالی کوله پشتی پر بشه و هم جای کمتری رو اشغال کنه. دقت کنین که دسترسی سریع به لباس‌ها و لوازم ضروری رو در نظر گرفته باشین.

کاربرد تجهیزات کوله‌ پشتی

اگه بتونین از تجهیزات کوله پشتی به‌درستی استفاده کنین، احتمال آسیب دیدنتون وجود نخواهد داشت. بندهای کوله‌پشتی یکی از این تجهیزات است. همیشه مطمئن بشین که بند‌ها سفت و محکم هستن تا از آسیب جدی در   هنگام بالا رفتن از کوه جلوگیری کنین. در جیب‌های اطراف کوله، کمربند یا مغز کوله کوهنوردی قرار دارن. این کیف کوچک در قسمت بالای کوله پشتی قرار داره و به عنوان محل قرار گیری برای لوازم ضروری کاربرد داره.

چیدمان کوله پشتی کوهنوردی در فصل های مختلف

در کوهستان ممکن است هوا به سرعت کاهش پیدا کنه. در این شرایط دسترسی به پوشاک گرم اهمیت ویژه‌ای پیدا میکنه. در کل لوازم مورد نیاز در هر فصل، با‌ توجه به شرایط منطقه متفاوت است. از این رو اولویت بندی تجهیزات مورد نیاز هم بستگی به فصل و شرایط اقلیمی داره. نحوه چیدن کوله در فصل‌های بهار و تابستان به‌دلیل بارش‌های ناگهانی با سایر فصول تفاوت داره. در این شرایط شما باید طوری وسایل مورد نیازتون رو بچینین که از خیس شدن احتمالی آن‌ها جلوگیری کنین. روکش ضد باران کوله پشتی، در این موقعیت کاربردی است.

نکات مهم نحوه چیدمان کوله پشتی کوهنوردی

• گاهی اوقات می‌تونین از فضای داخل قابلمه و لیوان و ... برای پر کردن وسایلی با حجم کم استفاده کنین.
• پوشاک اضافه‌ای که در طول روز به آن‌ها نیاز ندارین را در قسمت پایینی کوله پشتی در کنار کیسه خواب قرار بدین.
• باید تا جایی که امکان داره از همه فضای کوله پشتی استفاده کنین تا در هنگام حرکت، وسایل با هم دیگه برخوردی نداشته باشن.
• برای چیدن بهتر وسایل، از تسمه های کوله پشتی در تنظیم فضای داخلی کوله استفاده کنین.
• برای نزدیک کردن کوله به بدن خود، از تسمه هایی که روی دسته کوله وجود دارن استفاده کنین.
• از به همراه آوردن ظرف های شیشه ای و محصولاتی که ظروف شیشه ای دارن مثل مربا عسل یا خوراکی‌های مشابه رو داخل ظرف‌های پلاستیکی ریخته و حمل کنین تا از سنگین شدن کوله و شکستن احتمالی ظرف‌ها جلوگیری کنین.
• برای اینکه لوازم بسته بندی شده رو راحت تر پیدا کنین پیشنهاد میکنیم وسایلتون رو در بسته بندی‌هایی با رنگ بندی مختلف، قرار بدین تا در‌صورت نیاز دسترسی سریع تری بهشون داشته باشین.  

سخن آخر

در این مطلب به‌‌طور کامل به بررسی چیدمان کوله‌پشتی کوهنوردی پرداختیم. امیدواریم اصول اولیه چینش کوله پشتی کوهنوردی  رو یاد گرفته باشین و بتونین درانتخاب وسایل و چیدمان کوله پشتی هوشمندانه عمل کنین. حتما قبل ‌از سفر‌های خود به‌خوبی وسایل را درون کوله‌پشتی بچینین تا در هنگام فعالیت‌ به چالش‌هایی از قبیل عدم دسترسی کافی و سریع به وسایل، کمبود فضا خستگی زود هنگام، کمردرد و ... مواجه نشین.